Tu contrôles tout et alors ?

Que ce soit à la maison, au travail, en famille, tu contrôles tout !

Tel un vrai chef d’orchestre, tu mènes ta vie et la vie des autres à la baguette.

Mais que ce passe t’il, si tout d’un coup, tu te sens épuisée mentalement et moralement, tu n’as plus l’envie ??🤯

Pourquoi as-tu autant de contrôle sur ta vie et la vie des gens, est ce de ta faute, ou est ce que la vie à fait que tu t’es retrouvée en tête de tout cela ?

⭐ Tu es maman avec une famille à piloter

⭐ Tu as un poste à responsabilité et tout le monde compte sur toi pour mener et tout savoir

⭐Tu es peut-être seule, et tu as du te débrouiller toute seule rapidement

⭐Toute jeune tu as eu en charge tes frères et sœurs, car tu n’avais pas le choix Tant de situations qui peuvent faire que tu n’as pas le choix et que tu ne peux pas penser à ton bien-être.

Mais alors quelle est la solution, pour ne pas être épuisée mentalement et physiquement. LÂCHE-PRISE !! PENSE à toi!!

⭐ A la maison, laisse faire les autres, même petits, un enfant peut t’aider.

⭐ Au travail, délègue à une personne de confiance.

⭐ Demande de l’aide à tes amis, à des associations, à des professionnels

⭐ Et surtout prends du temps pour toi, peut-être peux-tu prendre 15 minutes de temps pour toi avec nos coffrets Rituel bien-être, pour plus de détente. Tout aide est bonne à prendre.