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Méditation Routine du matin | Relaxation guidée

Méditation Routine du matin | Relaxation guidée

OKICIYA

12,90€
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Nouveauté Bientôt de retour !
Taxe incluse

Découvrez la Méditation routine du matin, elle est la compagne idéale pour commencer chaque journée avec énergie et positivité.

En suivant ce rituel matinal, vous prendrez le temps de vous concentrer sur vous-même, de poser vos intentions pour la journée, de faire un scan corporel et d'écouter les messages de votre corps.

Vous serez inspiré pour fixer des objectifs et aller de l'avant avec motivation et audace.

Cette méditation routine du matin vous permettra de retrouver la motivation, de concrétiser vos projets et de vous épanouir dans votre vie quotidienne.

Avantages :

  • Commencer chaque journée avec énergie et positivité.
  • Se concentrer sur soi-même.
  • Poser ses intentions pour la journée.
  • Faire un scan corporel et écouter les messages de son corps.
  • Se fixer des objectifs et aller de l'avant avec motivation et audace.
  • Retrouver la motivation.
  • Concrétiser ses projets.
  • S'épanouir dans sa vie quotidienne.
Mp3-relaxscent- 1 Méditation Routine du matin - 13.06 Minutes - 12Mo
  • TOUT NIVEAU
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Chaque méditation a été créée par Amélie d'Okiciya, une thérapeute holistique spécialisée en lecture d'âme, méditation et en relaxation.

QUEL NIVEAU POUR UTILISER LA MÉDITATION

Cette méditation convient à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé .

Avec cette méditation, vous pourrez vous concentrer sur votre respiration, vous détendre et vous recentrer facilement.

C'est un outil pratique pour vous aider à trouver la paix intérieure et à vous connecter avec votre moi
profond.

COMMENT UTILISER LA MÉDITATION

Cette méditation guidée est disponible en ligne et en illimité.

Pour utiliser cette méditation guidée, il vous suffit d'ouvrir le mail que vous allez recevoir dans votre boite mail (attention il peut se cacher dans les SPAM), puis cliquer sur le lien de la méditation.

Vous pouvez l'utiliser n'importe où, que ce soit chez vous, au bureau ou en voyage.

Il est recommandé d'utiliser cette méditation tous les jours pour des résultats optimaux.

LIVRAISON & EXPÉDITION

Temps de livraison : 2 à 4 jours ouvrés

Le lien d'écoute des méditations est envoyé sous 24 Heures par mail. Vérifier bien vos SPAM.

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Des Méditations de 15 Minutes pour ...

Réduire le stress, améliorer la concentration, augmenter la clarté mentale et favoriser la paix intérieure.

La méditation régulière renforce la résilience émotionnelle, stimule la créativité, améliore le sommeil et favorise une meilleure gestion des émotions.

Elle favorise également une plus grande conscience de soi, une meilleure régulation du stress et une augmentation du bien-être global.

En seulement 15 minutes, vous pouvez cultiver un espace de calme et de sérénité qui se répercutera positivement dans tous les aspects de votre vie.