• Méditation sommeil guidée Routine du soir
  • Méditation guidée avec Amélie Keser
  • Infographie en quatre étapes pour télécharger et écouter une méditation. Les étapes incluent : 1. Commander avec une icône de panier, 2. Télécharger avec une icône de note de musique, 3. Écouter avec une icône de casque, 4. Se détendre avec une icône de méditation. Fond beige clair et texte marron.
  • Femme méditant avec des écouteurs - Méditation guidée
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OKICIYA

Méditation Courte du Soir : Relaxation et Sommeil Réparateur

Méditation Courte du Soir : Relaxation et Sommeil Réparateur

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Cette méditation courte du soir' est spécialement conçue pour vous aider à vous détendre, à libérer les tensions physiques et mentales, et à trouver un sommeil profond et réparateur. Parfaite pour améliorer la qualité de votre sommeil, elle favorise un endormissement rapide et vous aide à mieux dormir.

Méditation courte du soir + Ebook inclus pour vous accompagner dans la création d'une routine apaisante avant le coucher.

🌙 Avantages de la Méditation Sommeil 'Routine du Soir' :

  • Détente profonde : Relâchez les tensions physiques et mentales pour une relaxation totale.
  • Libération des tensions physiques : Apprenez à détendre votre corps pour mieux dormir.
  • Vider l'esprit : Libérez votre mental avant de vous endormir, favorisant un sommeil rapide et sans perturbation.
  • Sommeil profond et réparateur : Trouvez un sommeil paisible qui vous revitalise.
  • Amplifier la gratitude et la bienveillance : Cultivez des émotions positives pour une meilleure qualité de sommeil.
  • Musique apaisante : Laissez-vous bercer par des énergies douces pour un sommeil paisible.
  • Prendre du temps pour soi : Créez un espace de calme rien que pour vous avant de dormir.
  • Routine positive : Installez une routine de coucher qui améliore votre bien-être et votre sommeil.
  • Sommeil sans interruption : Réduisez les réveils nocturnes et profitez de rêves agréables.

📘 Méditation + Ebook inclus.

  • La voix d'Amélie nous apaise et détend immédiatement.
  • Chaque Méditation dure + de 10 Minutes.
  • Livraison se fait directement dans votre boîte mail
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Découvrez Nos Méditations

Choisissez parmi une variété de méditations adaptées à vos besoins spécifiques, que ce soit pour la relaxation, la réduction du stress ou l'amélioration du sommeil. Profitez également de notre option unique de lecture d'âme flash pour une expérience de méditation encore plus profonde et personnalisée.

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Femme méditant avec des écouteurs - Méditation routine du matin pour réduire le stress

Dites adieu au stress

Accueillez la sérénité avec nos méditations audio pour femmes débordées.

Des méditations courtes et efficaces, conçues par une experte en soins énergétiques.

Femme méditant avec des écouteurs - Méditation routine du matin pour se relaxer

Pourquoi nos méditations sont parfaites pour vous ?

Vous êtes une maman au bout du rouleau, jonglant entre mille tâches, et vous ressentez le besoin de prendre soin de vous sans y consacrer des heures ?

Femme méditant avec des écouteurs - Méditation routine du matin pour lâcher prise

Nos Méditations Courtes et Efficaces

Des sessions de méditation courtes, adaptées à votre emploi du temps chargé, conçues par une thérapeute avec 15 ans d'expérience.

  • Méditations courtes pour s'intégrer facilement dans la routine quotidienne.
  • Spécialement adaptées aux femmes et aux mamans.
  • Créées par une experte en soins énergétiques et hypnose.

FAQ Méditation

Quel niveau pour utiliser la méditation ?

Nos méditations sont conçues pour être accessibles à tous, que vous soyez débutante ou pratiquante avancée. Chaque session est guidée et facile à suivre, vous permettant de profiter des bienfaits de la méditation, quel que soit votre niveau d'expérience.

Comment utiliser les méditations dans ma routine quotidienne ?

Nos méditations sont courtes et peuvent facilement être intégrées dans votre emploi du temps chargé.

Que ce soit le matin avant de commencer votre journée, pendant une pause au travail, ou le soir avant de dormir, vous pouvez choisir le moment qui vous convient le mieux.

Quels sont les bienfaits des méditations ?

Les bienfaits de la méditation incluent la réduction du stress, l'amélioration de la concentration, la promotion du bien-être émotionnel, et l'amélioration de la qualité du sommeil. Nos méditations sont spécialement conçues pour aider les femmes débordées à trouver un moment de paix et de relaxation.

C'est quoi la Lecture d'âme Flash ?

Une courte séance ( - de 15 Minutes )pour vous guider, pour recevoir des messages, des conseils et établir une connexion profonde avec votre âme.

Comment je reçois ma Lecture d'âme Flash ?

Amélie d'Okiciya vous transmet un message vocal via WhatsApp, reflétant les mots de votre âme.

Si vous ne disposez pas de cette application, veuillez nous en informer au
moment du règlement, afin que votre message puisse être transmis par
e-mail.

Vous n'avez pas besoin d'être disponible en personne, car Amélie canalise le message à distance et vous l'envoie dans les 24 heures suivant la réception de votre coffret Lecture d'âme.

Comment je reçois ma méditation ?

Toutes nos méditations sont disponibles en format numérique. Après votre achat, vous recevrez immédiatement un lien pour télécharger vos fichiers audio. Il n'y a pas de frais de livraison, et vous pouvez accéder à vos méditations à tout moment, où que vous soyez.

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