Les avantages du lâcher-prise par http://relaxscent.fr

Les avantages du lâcher-prise et pourquoi vous devriez l'essayer

Pourquoi devriez-vous essayer de lâcher-prise dans votre vie de tous les jours ?

Ce n'est pas toujours facile de lâcher-prise.

On s'accroche aux choses parce qu'on pense qu'elles vont nous rendre heureux ou nous donner la confiance en soi dont nous avons besoin.

Cependant, c'est un faux sentiment de sécurité.

Nous ne pouvons pas compter uniquement sur des facteurs externes pour apporter le bonheur et la confiance en soi dans nos vies.

Mais, lorsque vous lâchez quelque chose, même une petite chose, vous acceptez le fait que ce n'est pas sous votre contrôle.

Vous vous dites que vous n'en avez plus besoin et que vous avez assez de force pour continuer sans cela.

Cela peut être un processus difficile, mais il mènera à une vie plus équilibrée et plus heureuse.

Dis-moi en commentaire ce que tu en penses ?

Retrouvez la méditation lâcher-prise ici

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