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Ebook Zen : Méditation Express pour une Vie Sereine
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- Guide pratique pour intégrer des rituels de bien-être dans votre quotidien chargé.
- Conseils simples pour prendre soin de votre santé mentale et émotionnelle en seulement 15 minutes par jour.
- Réduisez le stress, cultivez la sérénité et retrouvez l'équilibre dans votre vie de tous les jours.
- Adapté aux mamans débordées et à tous celles qui recherchent un moment de calme.
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